Ba Duan Jin -Buchneuerscheinung

Die Acht Brokatübungen Im Juli 2019 erschien das erste gemeinsame Buchprojekt von Frank Ranz, Armin Fischwenger, Roswitha Flucher und Romana Maichin-Puck. Die Acht Brokatübungen zählen zu den [...]

Jin – Die elastische Kraft

Jìn 勁 ist ein Fachbegriff aus den chinesischen Kampfkünsten und kann in erster Annäherung mit elastischer Kraft übersetzt werden, manche bezeichnen sie auch als intrinsische Kraft. Diese [...]

An – Techniken des Taiji Quan (4/8)

Àn 按 (Àn Jìn) An oder An Jin ist eine der vier Haupttechniken. Das Schriftzeichen Àn 按 bedeutet stoßen, pressen oder drücken. In der englischsprachigen Literatur wird An mit Push übersetzt. In [...]

Ji – Techniken des Taiji Quan (3/8)

Jǐ 擠  (Lǚ Jin) Ji oder Ji Jin ist eine der vier Haupttechniken. Das Schriftzeichen Jǐ 擠 bedeutet zusammendrängen, etwas auspressen oder auswringen. In der englischsprachigen Literatur wird Ji mit [...]

Die Partnerübungen des Taiji Quan

Zumeist üben wir im Taiji Quan die sogenannte Soloform, eine festgelegte Abfolge von Bewegungen, die wir für uns selbst ausführen – egal, ob wir nun alleine oder in einer Gruppe trainieren. Und [...]

Medizinisches Qigong

In den Übungsanleitungen des Medizinischen Qigong gibt es zumeist spezielle Hinweise auf die inneren Organe bzw. Organfunktionskreise, Akupunkturpunkte sowie die Leitbahnen und Gefäße um diese [...]

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